Les veines des membres inférieurs n’ont pas besoin de contention quand on est en mouvement (exercice physique, simple marche, golf, jogging, tennis, vélo, ski, en fait tous les sports), car dans cette situation trois moteurs se mettent en marche, se potentialisent et fonctionnent en synergie pour activer le retour veineux vers l’oreillette droite du cœur : 1. La respiration toujours, via des mouvements du diaphragme plus puissants et fréquents qu’au repos, 2. Les battements du cœur qui s’accélèrent à l’effort et sont également plus puissants qu’au repos 3. La contraction des muscles des membres inférieurs (pied inclus) qui écrasent les veines et propulsent le sang vers le haut (d’où leur surnom pour le système veineux de « cœur périphérique »). En mouvement, grâce à ces trois moteurs, la vitesse circulatoire dans les veines est multipliée, selon l’effort produit, d’un facteur 2 à 10 ! Aucun reflux de sang vers les pieds ( qui est le propre des veines variqueuses) n’est alors possible. Les veines sont heureuses !
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